Dag 1
København
Afrejse fra København med Internationalt Luftfartsselskab til Beijing

Dag 2
Beijing
Ankomst ved frokosttid til beijings Internationale Lufthavn. Transfer til hotellet og indkvartering. resten af dagen er på egen hånd

Dag 3
Beijing
Den Himmelske Freds Plads. Pladsen er en af de største pladser i en bymidte, i verden, og er omkranset af Nationalkongressen, Kinas Nationalmuseum og Den Forbudte By.
Midt på pladsen ligger Mao Zedongs mausoleum.
Hereftre kan man gå under den brede vej, Chang An Avenue, der strækker sig midt igennem Beijing fra øst til vest.
Indgang i Den Forbudte By under portrættet af Mao, og videre frem til Wumen Porten, der er den egentlige indgang til DFB.
Tag på tur igennem byen fra syd til nord.
Tag herefter til hutongerne nord for den forbudte by.
Prøv en Rickshaw tur igennem de snævre gader med de grå huse.
Stop ved en lokal familie, og se et gårdhavehus, og få en fornemmelse af hvordan det er at leve i det gamle Beijing.
Efter hutongerne, tag til et center for traditionelt kinesisk medicin, og man får viden om akupunktur, og anden kinesisk lægekunst.
Hvis man ønsker det kan man få fodmassage under foredraget. det koster Yuan 30 i drikkepenge til massøren.
Man kan også blive tilset af en kinesisk læge, der vil gennemgå ens indre organer, ved pulsmåling og anden iagttagelse af ens, på det tidspunkt fysiske fremtoning.

Dag 4
Beijing
I dag kan man tage på besøg i Himlens Tempel, det bedst bevarede af de mange templer og offersteder, der tidligere lå omkring det gamle Beijing.
Templet, som er et enestående eksempel på Ming-dynastiets arkitektur, er bygget samtidig med Den Forbudte By, nemlig i begyndelsen af 1400-tallet.
I ensom majestæt troner denne perle af harmoni og skønhed mod Beijings himmel. Det var her kejserne kom ved vinter-solhverv, for at ofre til både deres forfædre og til himlens fader, for at bede om en god høst.
Også her spiller Ying og Yang-princippet ind. Det er nemlig en fundamental forudsætning for alle de religiøse ceremonier. Kun en balance mellem Ying og Yang kan skabe harmoni og dermed mulighed for velstand og livets fortsættelse.
Herefter køres der til en silkeworkshop, hvor vi lærer om silkeormens liv samt silkespinderiets kunst.
Kina er verdens største producent af Silke, og har lavet silke i mange hundrede år. Helt tilbage i Tangdynastiets tid (617 – 908) gik kejsernes med silke. Silke var i gamle dage kun forbeholdt kejseren og hans familie.
Vi ser hvordan man spinder en silketråd ud fra flere kokoner. Vi ser ligeledes hvordan man laver silkedyner og kan få lov til at prøve at lægge et lag silke på, til det der skal blive dynen når den er færdig.
Vil man købe silke er dette et godt sted at gøre det, idet man ikke behøver tænke på om det er den ægte vare eller ej. Her er alt ægte silke.
Udflugten sluttes af med en frokost.
Slut på udflugt.
Resten af dagen er på egen hånd.
Ved 17:30 tiden mødes man på hotellet.
Herefter tages til den Vestlige Banegård i Beijing, for at tage med toget til Lhasa i Tibet.
Toget Z21 kører kl. 20:00.
Man sover om bord på toget i kupeer med plads til 4 i hver kupé.

Dag 5
Om bord i toget
Om morgenen er toget nået til Xi’an, og der er et kort stop her, inden det kører videre.
Der stoppes i løbet af dagen også i Lanzhou og i Xining.
Dagen er til afslapning, da der ikke er så meget andet man kan foretage sig.
Jo længere mod vest man kommer, jo mere spændende bliver landskabet.
Der køres en periode langs med Den Gule Flod, igennem et have af tunneller, og man stiger langsomt opad.
Man kan i løbet af dagen tilberede sine medbragte madprodukter. Der er kogende vand i hver af de 16 togvogne, som togsættet består af.

Dag 6
Ankomst til Lhasa
I dag tændes iltsystemet i toget for at give os rejsende lidt ekstra ilt og tilvænning til opstigningen mod Lhasa.
Ved 12:30 tiden midt på dagen, ankommer vi til Lhasa og efter indrejsekontrol bliver man kørt til hotellet.
Tibet er også kendt som at rejse til verdens tag. Lhasa hvor rejsen i Tibet begynder ligger i 3.600 meters højde, så det kræver et par dages tilvænning at trække vejret i den tynde luft.
Den klare luft og de smukke landskaber har altid tiltrukket rejsende til denne næsten uberørte del af Kina.
Rejser til Tibet er som at rejse flere hundrede år tilbage i tiden og møde dette stolte folk, samt se de fantastiske templer, hvor Potala paladset må betegnes som helt enestående.
Lhasa befinder sig som nævnt  i en højde af 3680 meter, hvilket betyder at rejsende hertil ofte kan opleve symptomer på højdesyge, og man kan få hovedpine m.m. Derfor kan det være en god ide at medbringe hovedpinepiller til eget brug.
Man skal huske at drikke masser af vand.
Eftermiddagen er på egen hånd.
Ved 18:30 tiden er der middag, og efter middag kørsel tilbage til hotellet.

Dag 7
Lhasa
Lhasa er opdelt i en kinesisk og i en tibetansk bydel.
Byen har været Tibets hovedstad siden år 1642, da den femte Dalai Lama flyttede sin hovedstad hertil og opførte Potala Paladset, Buddhas bjerg, som siden dets opførelse har været hjem for hver af de efterfølgende Dalai Lamaer, dog til dels kun som vinterresidens.
De fleste af Lhasas seværdigheder stammer fra denne periode af byens udvikling.
I dag besøger vi Potala Paladset, et af den østlige arkitekturs vidundere. Det 13 etagers Palads rejser sig som et helt bjerg over Lhasa, og løfter sig 117 m. over dalen, og spreder sig over 400 m. fra øst til vest, og 350 m. fra nord til syd.
Potala Paladset består af henholdsvis det Hvide Palads, med kontorer og bolig for Dalai Lama og munkene, og det Røde Palads, der bliver brugt til de religiøse handlinger og ceremonier.
Frokost midt på dagen.
Vi skal i dag desuden også besøge Sera Klosteret, som er et af Lhasas to store Gelugpa klostre samt Norbulingka Paladset, der fungerede som Dalai Lamas sommerpalads.
Aftenen er på egen hånd.
Hotellet ligger meget centralt midt i det gamle Lhasa, og det er meget nemt at finde en god restaurant i nærheden.

Dag 8
Lhasa – Shigatse
Dagen i dag består af en bustur til Yamdrok-Tso Søen, ad den gamle vej fra Lhasa til Gyantse og Shigatze.
Søen har i klart vejr en fantastisk dyb turkisfarvet overflade, og er en af Tibets mest hellige søer, samt et vigtigt centrum for pilgrimsfærder.
På turen passerer vi gennem Kambala Passet, som ligger 5.035 m. over havets overflade, samt Gyantse Gamle By, der er berømt for den såkaldte Gyantse Kumbum, den største chörten (stupa) i Tibet.
Vejen er noget ujævn, men udsigten ved søen og til de sneklædte bjerge er det hele værd. De små byer, der ligger langs med vejen er desuden også meget hyggelige at opleve.
Ved søen indtager vi en medbragt frokost.
Vi gør holdt i Tibets andenstørste by, Shigatse, der ligger omkring 250 km. sydvest for Lhasa.
Her indkvarteres vi på vores hotel. Shigatze, der ligger i 3.800 m. højde.
Efter ankomst til hotellet og indkvartering er der middag.

Dag 9
Shigatse – Lhasa
Udflugt i Shigatse by.
Byen var Tsang-provinsens traditionelle hovedstad, og her ligger Panchen Lamas hovedsæde i Tashilhunpo Klosteret, som er et af Tibets højdepunkter, og Shigatses hovedattraktion.
Klosteret blev grundlagt i 1447 af en af Tsongkhapas (1357 – 1419), (en budhhistisk munk der grundlagde trosretningen Geluk, populært kendt som Gule hats orden), disciplene Genden Drup, som senere blev anerkendt som den første Lama.
Derudover er byen interessant, da det er den by i Tibet, som er blevet mindst påvirket af den kinesiske indflydelse.
Vi spiser frokost i Shigatze og kører med bussen tilbage til Lhasa ad den nye vej langs med floden Yalong Zangbo.
På vej tilbage til Lhasa stopper vi og besøger en lokal familie, for at få et indtryk af hvordan de tibetanske familier lever.
Vi spiser middag i Lhasa.

Dag 10
Lhasa
Om formiddagen Barkhor Markedet, der på en gang fungerer som Den Hellige Bys spirituelle hjerte, og som et vigtigt handelsdistrikt for tibetanerne.
Derefter besøges Johkang templet der ligger centralt i Lhasa og som er et af de største pilgrimsmål i Tibet.
Klostret er bygget ca. 625 – 650 e.kr., i anledning af Songsten Gampo (605?-650 e.kr.) bryllup med en kinesisk prinsesse Wencheng, fra Tang dynastiet (617 – 908).
Wencheng var en sand troende Buddhist og bragte forskellige religiøse relikvier med til Lhasa. Disse relikvier siges stadigvæk at befinde sig i klostret. Klostret fylder et område af ca. 2½ Hektar.
Efter frokost Lhasa på egen hånd.

Dag 11
Lhasa – Beijing
I dag skal vi forlade Tibet og flyve tilbage til Beijing.
Efter morgenmad tager vi til lufthavnen for at flyve via en mellemlanding til Beijing.
Vi spiser frokost på flyet.
Sidst på eftermiddagen lander vi i Beijing, og kører til vores hotel for at checke in.
Herefter er der tid på egen hånd.

Dag 12
Beijing
Efter morgenmad check ud inden kl. 12.
Transport til lufthavnen, i forhold til at nå en International flyforbindelse til København.
Slut på program.